Aula do Yoga 20.12.20 – inscrições

Domingo, 20 de DEZEMBRO, com inicio às 18:00h convidamos-te a participar numa Aula do Yoga Especial Solstício de Inverno especialmente direcionada para a Disciplina Técnica DHYÁNA – Meditação pelo Controlo da Frequência das Ondas Mentais.

A aula terá a duração de 1h30m e será online e em direto pela plataforma Zoom.
Será uma aula adaptada para que alunos novos, sem experiência no Yoga também possam participar.

Valor de Troca 5€
Pagamento por Transferência Bancária

Para te inscreves nesta aula preenche o Formulário: https://forms.gle/jWre1xRo14YNDjsy7

Inscrições terminaram dia 18 de Dezembro às 23h59

Recomendações/Sugestões para a aula
Escolher um local sossegado na tua casa.
Ter um Tapete de Yoga ou manta confortável onde te sentares.
A roupa deverá ser confortável e que não te prenda os movimentos.
Manta ou agasalho para usar o relaxamento.
E se tiveres, liga uma coluna de som ao dispositivo que escolheres para aceder à aula no Zoom, de forma a melhorar a audição da aula.

Nota: a aula será apenas em direto via Zoom e não será enviada a gravação à posteriori.

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