Aulas de Yoga

Aulas de Yoga trabalhando integralmente o Ser Humano à Luz da Tradição do Yoga da Índia. – Ásana, Pránáyáma, Samyama (Meditação), Yoganidrá, Mantra, Kriyá, Bandha, Yantra, Mánasika

Acompanhamento personalizado por Professores com 17 anos de experiência no ensino do Yoga e mais de 20 de prática pessoal.

Aulas Presenciais de Grupo

Nos Centros do Yoga de Almada e no Feijó/Vale Flores, ambos os locais exclusivamente preparados para a prática do Yoga para melhor potenciar a vivência interna de cada aula.
Em alguns meses do ano também abrimos aulas ao ar livre, nomeadamente no Parque da Paz em Almada.

Aulas de grupo, de 50 minutos, adaptadas a alunos novos.
Necessário agendar antecipadamente cada aula, devido ao número limite de alunos por aula.

Aulas On-Line

As aulas On-Line são em direto via Zoom e é dado o acesso às gravações dessas aulas num grupo privado para alunos no Facebook.

Todos os níveis de experiência no Yoga são bem-vindos,
até quem nunca praticou Yoga.

“Vamos Meditar Juntos”

Práticas de Meditação On-line, em direto através da plataforma Zoom e em simultâneo num Grupo Privado no Facebook. Estas aulas ficam gravadas no Grupo do Facebook para quem não puder participar em direto.
Estas práticas de Meditação acontecem 1x semana, com duração de 30 minutos.

Estas aulas estão incluídas na Mensalidade das aulas presenciais
e na Mensalidade das aulas do Yoga On-line.
Mas também podes optar só por te inscrever nas práticas de Meditação através de Mensalidade ou aula avulso

AULAS PARTICULARES

Aulas de Yoga particulares / individuais de duração de 60 minutos.
Aula Online através da App Zoom ou no Centro do Yoga.
Marcadas consoante a disponibilidade de ambas as partes.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close