Aulas do Yoga

Aulas do Yoga Tradicional em Áshrama – Centro do Yoga, ao Ar Livre e Online

Áshrama – Centro do Yoga

Aulas do Yoga Sámkhya, o Yoga Tradicional da Índia, completo e multifacetado com as 14 Principais Disciplinas Técnicas do Yoga, ministradas num local exclusivamente para a prática do Yoga.
Acompanhamento personalizado por Professores do Yoga com 16 anos de experiência.

As aulas presenciais nos Áshrama – Centros do Yoga já recomeçam !
JULHO: às 3ª e 5ª feiras às 10h00 e às 19h00.
AGOSTO: às 3ª feiras às 10h e às 19h

Aulas de grupo, de 50 minutos.
Necessário agendar antecipadamente cada aula, devido ao número limite de alunos por aula.
De forma a dar cumprimento às normas da DGS

Aulas do Yoga na Natureza

Durante este periodo desafiante da Pandemia Covid-19, estamos a ministrar aulas do Yoga no Parque da Paz, em Almada.

Todas as 2ª e 4ª feiras, às 10h e às 19h.

Lugares limitados
Marcação validada mediante pagamento prévio

Participação através de mensalidade ou aulas avulso

Aulas Online

As nossas aulas do Yoga online são através de aulas gravadas, colocadas num Grupo Privado no Facebook , para que possas praticar ao teu ritmo e horário.
Além de aulas gravadas disponibilizamos também aulas em directo na App Zoom.

Todos os níveis de experiência no Yoga são bem-vindos,
até quem nunca praticou Yoga.

Como funcionam as Aulas Online no Grupo do Facebook:

De 2ª a 6ª feira, colocamos várias aulas gravadas no grupo (de 30 a 50 minutos de duração) disponíveis durante uma semana para que possas praticar no horário mais confortável para ti.

Disponibilizados no grupo do Facebook, os links de acesso às aulas no Zoom .

Início a qualquer dia do mês as aulas Online (Por exemplo se fizer a inscrição dia 13 de Julho, o acesso ao Grupo é disponibilizado de 13 de Julho até 13 de Agosto).

Aulas Particulares

Aulas particulares / individuais de duração de 1h20 minutos.
Aula Online através da App Zoom ou no Áshrama – Centro do Yoga.
Marcadas consoante a disponibilidade de ambas as partes.

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