YOGA no PARQUE, no ÁSHRAMA e ONLINE

Aulas do Yoga Tradicional Presenciais no Parque da Paz, nos Centros do Yoga em Almada e no Feijó e Aulas Online gravadas e via Zoom.

Yoga Almada e Feijó

Nos CENTROs do YOGA de ALMADA e do FEIJÓ, vai encontrar um local especialmente concebido e dedicado à prática exclusiva do Yoga, onde se prima pela qualidade dos ensinamentos da ancestral Sabedoria do Yoga Sámkhya, em pleno centro da Cidade de Almada, desde 2003.

Ao integrar as nossas aulas do Yoga vai usufruir de um acompanhamento personalizado para uma mais rápida e profunda evolução com Professores do Yoga com 17 anos de experiência no ensino do Yoga e mais de 20 anos de prática pessoal .

Aulas YOGA Presenciais e Online adaptadas a Todos os níveis,
mesmo a quem nunca praticou.

Benefícios do Yoga

O Yoga Sámkhya promove a saúde – é profilático – confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar, proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, mantém um peso saudável, e silhueta adequada, acentua o peristaltismo e a circulação de retorno, desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar … Continue a ler Benefícios do Yoga

YOGA Sámkhya

Bhakti Shakti(a) É o YOGA TOTAL – Filosofia Aplicada. Primordial Tradicional, (quando só havia um Yoga), quando o Yoga se chamava Sámkhya, de raiz Nága Drávida (> 7.000 anos) e Proto Ariana. Técnico e Naturalista (Matriarcal – Fraterno, não repressor, sensorial). O Método de Desenvolvimento Humano mais Poderoso, completo, Sábio, e antigo do Planeta.Pratica-se num … Continue a ler YOGA Sámkhya

Yoga para Crianças

O Yoga é reconhecido como prática ao alcance de todos, independentemente da idade, no entanto, cremos que é na infância que esta se deve iniciar para podermos aproveitar as potencialidades inerentes à própria criança. Na sociedade actual as crianças encontram-se sujeitas a uma estimulação excessiva própria da vida moderna, horários demasiado preenchidos, pressão e competição … Continue a ler Yoga para Crianças

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