Termos de funcionamento e acesso e às Aulas no Centro de Yoga

1. O acesso às aulas presenciais é feito através de marcação prévia, do dia e hora a frequentar.

2. O acesso às aulas é mediante pagamento prévio de mensalidade ou aula avulso. Faltas dadas pelo aluno, podem ser compensadas mediante disponibilidade de vaga apenas durante o mês de adesão correspondente, – não acumula para o mês(es) seguinte(s).

3. O calçado da rua será colocado em Zona indicada na entrada do Centro de Yoga.

4. Uso de máscara dentro do Centro de Yoga é facultativo. Sendo esta norma adaptada a qualquer altura conforme recomendação da DGS.

5. Manter desligado ou no “silêncio” o telemóvel no interior do Centro de Yoga;

6. Não é permitido fotografar/filmar dentro do Centro do Yoga. Só mediante autorização prévia;

7. Na Sala de aula, só entramos descalços (opcional o uso de meias);

8. Os horários das aulas podem ser alterados, sendo que qualquer alteração é comunicada atempadamente aos alunos;

9. O Centro de Yoga encerra nos Feriados Nacionais e Municipais de Almada.

atualizado em 25.04.2022

Para melhor usufruir da sua aula recomendamos:

. Qualquer situação de saúde deve ser indicada ao Professor antes do inicio da aula;

. Use uma roupa que lhe permita sentir confortável sem restringir os movimentos;

. Evite praticar com relógio, anéis, pulseiras, brincos. E também sem óculos e/ou lentes de contacto;

. Evite ingerir alimentos sólidos no mínimo 3 horas antes da aula, ou líquidos pelo menos 1 hora antes;

. Não deverá tomar banho depois da aula. Somente pelo menos 1 a 2 horas depois, se achar conveniente.

. Deve ser dado conhecimento ao Professor da existência de uma gravidez. É essencial para que alguns exercícios durante a aula sejam adaptados à fase da gestação – Muito Importante, principalmente durante o 1º Trimestre de gestação. Essa informação deve ser dada antes do início da aula.